Méditation

J'ai commencé un cours pour apprendre à méditer. Tout a commencé par un livre que Tommy m'à prêté de Frédéric Lenoir sur le bonheur. Je l'ai trouvé passionnant !  Ensuite j'en ai lu un autre du même auteur : La puissance de la joie . Le bonheur c'est une décision mais la joie il faut y travailler et la méditation est un moyen pour y arriver. De plus, la concentration et la mémoire en est augmenter en pratiquant la méditation chaque jour . Selon Matthieu Ricard ,un scientifique devenu moine taoïste on a fait des études sur les ondes de son cerveau et on a constaté une augmentation de cellules après plusieurs semaines de méditation. Ça fait maintenant 3 semaines que je médite et je vois la différence.  Je continue et je vous en reparle .

On dirait que dans la vie tout se place sur notre chemin quand on a besoin  de lire un livre ou de suivre un  cour pour évoluer et grandir . Des opportunités se place quand on en a besoin . Comme on est tous différent et unique comme être humain les opportunités sont différentes d'une personne à l'autre. Je vois des signes sur ma route j'en suis maintenant consciente , avant je ne voyait pas cela. Je repense à ma vie et tout ce qui a bien été dans ma vie se plaçait sans que j'ai trop d'effort à fournir et c'était fait pour moi.

Il y a plusieurs routes que l'on peut prendre dans la vie. Et quand on fait fausse route , je crois que c'est là que les obstacles arrivent pour nous faire comprendre quelque chose et nous mettre sur le bon chemin.   Peut-etre que je me trompe , on verra  bien dans le futur si je vais rectifier le tir ou confirmer que c'est veridique.